太极与茶
太极之精神在于悟,茶之意境在于雅。茶承太极意,太极存茶中。太极乃派生万物之本源,动极而静,静极而动,世间万物都可以相互转化,否极泰来,当逆境达到极点就会向顺境转化,苦尽而甘来。养生之道重在养心,身与心的平衡,就能达到清静祥和之境。 太极的哲学与茶的精…
医道膳食
太极之精神在于悟,茶之意境在于雅。茶承太极意,太极存茶中。太极乃派生万物之本源,动极而静,静极而动,世间万物都可以相互转化,否极泰来,当逆境达到极点就会向顺境转化,苦尽而甘来。养生之道重在养心,身与心的平衡,就能达到清静祥和之境。 太极的哲学与茶的精…
立秋,意味着大自然开始进入了“秋季模式”。《黄帝内经》记载:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”从四季阴阳消长变化而论,此时自然界气化运动由“化”转为“收”的阶段,阳气逐渐下降,阴气渐重。但此时盛夏余热未消,加之受三伏天之“末伏”影响,可能温度…
立秋,意味着大自然开始进入了“秋季模式”。《黄帝内经》记载:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”从四季阴阳消长变化而论,此时自然界气化运动由“化”转为“收”的阶段,阳气逐渐下降,阴气渐重。但此时盛夏余热未消,加之受三伏天之“末伏”影响,可能温度…
立秋,意味着大自然开始进入了“秋季模式”。《黄帝内经》记载:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”从四季阴阳消长变化而论,此时自然界气化运动由“化”转为“收”的阶段,阳气逐渐下降,阴气渐重。但此时盛夏余热未消,加之受三伏天之“末伏”影响,可能温度…
历代皇家对饮食的时令禁忌也很重视。他们把各个节令的饮食避忌都列为御厨必须遵守的律条,让人们严格遵守,以顺应自然。 一、配伍忌 有些食物单独食用对身体无碍,但配在一起吃,就对身体不利了,甚至发生中毒现象。配伍禁忌中很多是有科学道理的。现在无论中医还是西…
古老的东方文化体系,医家著作、文人杂记、宗教经书、民间习俗中,有很多饮食禁忌方面的论述,尤其是一些古代养生家,更重视饮食禁忌。孙思邈的《摄养枕中方》说:“夫万病横生,多由饮食之患,饮食之患过于声色,饮食为益既广,为祸亦深,且滋味百品,触其禁忌,更成沉…
现代人不仅会吃,还要求吃的健康,吃的养生,每个季节也都会有几种比较受欢迎的食物。就夏季来说,冬瓜、鸭肉、西瓜、茶叶等都是大家推崇的健康食物、时令食物,也是大家比较偏爱的。可大家在享受这些美食的同时,一些关于食物的禁忌是否也需要了解下呢? 1、冬瓜冬瓜…
大暑是温度、湿度最高的时节,人体体表也会感觉湿热。在这种“桑拿天”里,人体在阳气最旺盛的时节最容易受暑邪和湿邪所侵犯,出现周身疲惫、头晕目眩、胸闷气短、口渴恶心等中暑症状。同时,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,动则出汗,身体水分流失严…
1,生津止海乌梅饮 组成: 乌梅、净山楂、陈皮、薄荷、甘草片功效: 生津止渴、滋阴降燥应用:适用于食欲不振、鼻咽干燥、干咳人群,以及平时说话较多自觉咽喉不清爽者或具有慢性咽炎者、咽喉肿痛、轻症感冒、咳嗽等人群。温馨提示,本款茶饮口味偏酸,可适当添加白…
养生茶的特点 1.饮服方便,易于调理 2.药效充分,疗效显著 3.精致轻巧,甘淡平和 4.有病治病,无病调理 养生茶的使用指引: 1.饮用 使用时用沸水冲泡三至五分钟后代茶饮,可连续冲泡3-4次。代茶饮每日一剂,多次泡服至无味为止。 2.贮存 茶剂应…
天气逐渐炎热,人体水分蒸发快,容易出现发困、烦躁、咽干、便秘、中暑等各种不适,我们应该如何缓解这些不适呢?这里给大家推荐夏季饮用的这十款养生茶饮,记得收藏! 三叶茶 功效:清热解暑、祛湿减肥 组成:丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶 应用:这款茶源自于《中医儿科学…
1、饮食调养:可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物,这些食物都具有补血养血的作用。 2、慎防“久视伤血”:中医认为“目得血而能视”,因此长时间看书、看报、看电视等,不仅会损伤眼睛的视物功能,还会…