艾灸是用艾叶制成的艾灸材料，艾灸以产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，以达到防病治病健康目的的一种保养治疗方法。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用。
1、温经散寒，调和气血
通过经络的温热性刺激，可以增强机体的气血运行，治疗各种虚寒、气血阻滞的病症。多使用于因外感风寒所致的感冒，或者女性痛经、闭经、月经不调等症状。
2、补虚培本、行气活血
艾灸能增强脏腑功能、补益气血，温补身体的阳气，有利于调和身体阴阳平衡。慢性疾病患者可坚持艾灸，缓慢提升气血，补充阳气。
3、预防疾病，强身健体
艾灸有利于促进机体新陈代谢，从而促进体内毒素和代谢废物的排出，使人有效缓解疲劳，达到改善睡眠的作用。艾灸还具有补泻作用，从而可以预防疾病的发生和发展。